筋膜セラピー&リンパドレナージュ - 癒しの森 渋谷店

独自の筋膜&リンパケア専門サロン★筋膜&腸セラピー90分7980円、リピート率90%の隠れ家サロン

なぜ筋膜は、癒着するの??

こんにちは😃🌞

渋谷筋膜セラピー&リンパドレナージュサロン癒しの森

りんごです。

 

今日の渋谷の天気は曇り気味です☁️

今日は、神泉町の駅から歩いててくてく、1時間のウォーキングをしました✨

曇りの日でも外に出て体を動かすと、なんだかすっきりしますね❗️🙂

 

★最近お客様から聞かれる質問です。★

 

お客様からなぜ筋膜が癒着するのですか??
とよく聞かれます。なぜ癒着するのかなんて、分りませんよね。
原因は、このような場合です。

★筋膜が固くなる(癒着する)とき

筋膜は使いすぎても、動かさなくても硬くなってしまいます。
収縮して筋膜自体が硬くなるだけでなく、筋肉と筋膜間の組織液(ヒアルロン酸)が不足することで筋膜が硬くなってしまい、筋肉との癒着につながります。
体が硬くなった…と思うのは筋膜が硬くなっているのかもしれません。思い当たる原因はありませんか?


* 長時間同じ姿勢を取っている
* ゆがんだ姿勢になっている・負荷が均等にかかっていない
* 特定の筋肉のみを使っている
* 運動不足
* ストレス
* 怪我・故障・ダメージの蓄積
* 休息・栄養・水分不足

こんな方は、要注意です!

★癒着によって起きやすい症状

筋膜と筋肉が癒着することで、筋肉への負荷が強くなってしまうと、さまざまな不調が起こる可能性があります。
慢性疼痛・しびれ・筋力低下など直接的に筋肉に起こる症状だけではなく、疲労蓄積、回復力の低下、自律神経への影響などさまざまです。
癒着している部位をほかの部分でカバーするために広範囲わたって痛みが出る場合もあります。

筋膜セラピーを体験すると今までにない体の動きや柔らかさが出て、
今までに味わったことのない、すっきりした爽快感を体験できると思います。ブログ画像ホントに、スッキリ爽快です。
 ぜひ、体験してみてください。

 

では皆さん今日もよい1日をお過ごし下さい♥️😌

渋谷筋膜セラピー&リンパドレナージュサロン癒しの森

椎名